Всё дело в работе нашего мозга. Головная боль и головокружение после медитации свидетельствуют о том что вы смогли глубоко погрузиться и хорошо расслабиться. Для мозга это необычное состояние.
Практики оказывают влияние на префронтальную кору головного мозга, тот отдел, который отвечает за формирование поведенческих реакций в ответ на условия окружающего мира. Так же вовремя медитации мозг погружается в состояния естественного сна .
Так же медитации воздействуют и на другие отделы нашего мозга , например островковую долю, она отвечает за социальные взаимодействия, по сути во время медитации она перезагружается.
Так же практики затрагивают и миндалевидную железу ,она отвечает за формирование защитных эмоции, регулирует выработку нескольких гормонов, управляет памятью.
Таким образом неприятные ощущения после медитации в виде головокружение и тошноты складывается из за взаимодействия сложных процессов в головном мозге.