Детям она даст возможность порассуждать на тему внеземных цивилизаций, разнообразия всех живых существ, обитающих в нашем мире, а также в невидимых глазу мирах. Поможет развить мелкую моторику, фантазию, воображение.
Взрослым позволит на время отбросить все свои тревоги и суетные мысли — в этом и заключается целительная сила искусства.
Умение переключаться на другую деятельность в череде ежедневных событий очень ценно, когда нами овладевают всевозможные стрессы. Даже если вам не понравится то, как вы раскрасите картинку, не бросайте это занятие, потому что в любом случае оно уменьшает негативные эмоции. Пока вы выбираете изображение, материалы, с которыми будете работать, цвета, обдумываете какие из них и в какой последовательности применить — вы отвлекаетесь. Подходите к этому процессу более вдумчиво.
Выбирайте сочетание цветов с помощью внутреннего ощущения гармонии с самим собой, придайте рисунку живость так, как подсказывает интуиция. Или используйте раскраску как простую забаву – раскрасил и забыл.
«Иные миры и мы» это:
— 13 изображений представителей инопланетных рас (наши друзья и наставники)
— 8 образов архангелов обитателей духовного мира
— 5 основных рас человечества
Антистресс-терапия — это практически альтернатива медитации! Рисуйте, раскрашивайте, чтобы снять накопившиеся стрессы!
Творите, фантазируйте, мечтайте!